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#DéveloppementPersonnel #Sarrêter #Méditer

Photo du rédacteur: Marie  |  Vis et Révèle-toiMarie | Vis et Révèle-toi

Dernière mise à jour : 7 avr. 2022


Pour fuir cette culture du désenchantement, 𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗵𝗲 𝗔𝗻𝗱𝗿é nous invite à un voyage intérieur !

Faire un détour par notre vie intérieure (flot de pensées, de ressentis) est primordial pour cerner nos valeurs, émotions et mieux diriger notre existence. Car, sans cesse incités à devoir accélérer, consommer, nous sommes transformés en robots et prisonniers ! Or, nous sommes capables de réagir grâce à un retour sur nous.

La méditation de pleine conscience (introduite à St Anne en 2004) est simple : juste "se rendre présent à ce que nous sommes en train de vivre¨. Elle a pour vertu la santé du corps, de l’esprit et de le rapprocher de nos priorités. Il est aussi important de rencontrer : des amis, de marcher dans la nature, de lire. Sinon peu à peu, on va souffrir et se sentir vide.


Pour Vis et révèle-toi, la vie intérieure c’est la qualité de notre présence à nous-même et par conséquent au monde.


C’est ainsi apprendre à se dire oui, être sensible à sa beauté et à la beauté. C’est une aventure palpitante !

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"Une respiration au sein de l'Entreprise"

Ancrée dans le plaisir, le bonheur, de rendre l'autre plus léger, plus serein, meilleur, j'anime en entreprise des ateliers assurément inclassables et inédits.
Je partage avec chaque participant un moment de vie, en conscience, pour (re)trouver un alignement, une raison à..., un second souffle, un sourire. 

Une équipe n'est rien d'autre que la conjugaison d'énergies, et de personnalités. J'interviens à l'échelle de chacun et impacte donc sur tous.

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