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#FatiguePandémique #StopIsolement

Photo du rédacteur: Marie  |  Vis et Révèle-toiMarie | Vis et Révèle-toi

Dernière mise à jour : 7 avr. 2022


Notre santé mentale, de par la crise Covid qui se prolonge, est de plus en plus préoccupante. Elle touche toute personne. L’𝗢𝗠𝗦 parle de « fatigue pandémique ». Un document a été publié pour nous alerter :


1. Causes : confinement, peurs diverses, absence d’échanges sociaux qui empêche chacun d’exprimer ses émotions, limitation des activités extérieures qui verrouille notre énergie instinctuelle

2. Conséquences : lassitude, frustration, impuissance, les forces cèdent

3. Symptômes : la fatigue persistante (angoisse interne + stress externe) s’apparente à la dépression, et se répercute sur notre système immunitaire et mémoire


Difficultés dans tous les domaines en fonction des « terrains fragilisés » de chaque individu : troubles du sommeil, du désir, du comportement alimentaire etc.

#Calmer les esprits

Dans ce contexte hors normes, les solutions habituelles de bien-être ne sont plus adéquates ! Evitons tout ce qui anxiogène, l’isolement, cultivons tous les liens et libérons la parole.

A nous d’envisager notre vie, de choisir l’optimisme, la gratitude pour ce que nous possédons ici et maintenant.


#VisetRévèletoi vous accompagne dans cette respiration et découverte de la beauté et du possible !

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"Une respiration au sein de l'Entreprise"

Ancrée dans le plaisir, le bonheur, de rendre l'autre plus léger, plus serein, meilleur, j'anime en entreprise des ateliers assurément inclassables et inédits.
Je partage avec chaque participant un moment de vie, en conscience, pour (re)trouver un alignement, une raison à..., un second souffle, un sourire. 

Une équipe n'est rien d'autre que la conjugaison d'énergies, et de personnalités. J'interviens à l'échelle de chacun et impacte donc sur tous.

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